اقدامات اولیه در برخورد با سرمازدگی:
به زبان رییس اورژانس 115
اغلب ما یخ زدگی یا سرما زدگی را به اندازه کافی جدی نمی گیریم غافل از اینکه این
عارضه می تواند منجر به مرگ و قطع عضو شود از این رو بخصوص ما موج برف و سرمایی که در شمال کشور در
جریان است می بایست بیش از پیش مراقب بود و توانایی کمک به آسیب دیدگان را داشته باشیم
در زمان بروز
علائم باید اندام را به سرعت خشک کرد. درآوردن کفش مرطوب و خشک‌کردن عضو به آرامی با پارچه‌ای خشک
مفید است. اگر گاز استریل یا پارچه‌ای تمیز در اختیار دارید، بخش سرمازده را بپوشانید.
انگشتان آسیب‌دیده را از
هم جدا کنید. رطوبت بین انگشتان به این روش از بین می‌رود ضمن این که حرکت هوا باعث جلوگیری از افزایش
سرمازدگی در فضای بین انگشتان میشود.
اگر می‌توان مصدوم را از محل خارج کرد، نیازی به گرم‌کردن عضو حادثه دیده نیست.
اگر اندام یخ‌زده به دنبال گرم‌کردن دچار یخ‌زدگی مجدد بشود، آسیب بیشتری به آن وارد میشود، اما زمانی که
خروج مصدوم از محل مقدور نیست می‌توان از آب 40 تا 42 درجه سانتی‌گراد برای گرم‌کردن سریع عضو استفاده
کرد.
بالا نگه داشتن اندام از تورم بیشتر جلوگیری می‌کند.
همین اقدام با کاهش تورم از درد نیز می‌کاهد. اگر درد شدید است و به بالا نگه‌داشتن و گرم‌کردن پاسخ
نمی‌دهد، می‌توان از مسکن‌هایی مثل بروفن استفاده کرد.
هیچگاه بدن مصدوم را با مالش گرم نکنید و او را نیز تشویق به انجام فعالیتهای بدنی و راه رفتن نکنید، بدلیل
کاهش درجه حرارت بدن و بروز اختلال در سیستم الکتریکی قلب، هر ضربه‌ی ناگهانی ممکن است منجر به بی
نظمی‌های بسیار شدید و کشنده در ضربان قلب فرد شود. بنابراین حتی برای خارج کردن لباسهای مصدوم ابتدا
آنها را قیچی و سپس از بدن مصدوم خارج کنید.
در صورتی که فرد هوشیار است و دچار تهوع و استفراغ شدید نیست، می‌توانید نوشیدنی و غذای گرم به وی
بدهید.
برای کنترل نبض مصدوم مبتلا به هیپوترمی باید حدود 30 تا 45 ثانیه صبر کنید، حتی در صورت فقدان
هوشیاری و دیگر علائم حیاتی مثل تنفس و نبض نباید فرد را مرده قلمداد کرد. هر فرد دچار هیپوترمی باید حتماً
به مراکز درمانی منتقل شود و تحت درمان‌های لازم از جمله گرم کردن بدن قرار گیرد.
رییس اورژانس 115 می‌افزاید: بیمار نباید سیگار بکشد. سیگار باعث انقباض عروقی میشود که همین
باعث کاهش بیشتر خون‌رسانی به بخش یخ‌زده میشود. پس تصور نادرست گرم‌شدن فرد با کشیدن سیگار را از
ذهن خود خارج کنید.
پیش از ورود به کوهستان اطلاعاتی راجع به وضع هوای آن منطقه به دست آورید تا بهتر
بتوانید با سرما مقابله کنید، در صورت مشاهده افراد سرمازده پس از اقدامات اولیه به یاد داشته باشید که تمام
بیماران نیازمند انتقال به اورژانس هستند.
گردآوری : حمید رضا طاهر
منبع ایسنا
