پیشگیری از مسمومیت ناشی از گزیدگی
انجمن پزشکی کوهستان
گزیدگی ها از جمله اتفاقاتی است که ممکن است در هر مکانی و مخصوصا در زمان طبیعت گردی با آن برخورد کنید .
1- علایم گزیدگی با افعی: درد تیز و سوزاننده در محل گزش که در عرض 1-5 دقیقه بعد از گزش ظاهر می شود.
علیرضا کیایی
پشه ها اغلب جذب افراد قد بلند می شوند و همچنین آنهایی که شخصیت عصبی دارند. افراد قد بلند و یا عصبی ، دی اکسید کربن بیشتری تولید می کنند که باعث جذب پشه ها می شود. اگر سعی کنید با جابجایی و حرکت زیاد ، پشه ها را از خود دور کنید بر عکس تعداد بیشتری از آنها را به خود جذب می کنید.
- پشه پس از نیش زدن و مکیدن خون نمی میرد ، حتی می تواند تا شش بار پشت سر هم نیش بزند.
- فقط پشه های ماده بار دار هستند که از انسان تغذیه می کنند و پس از نیش زدن 200 تخم می گذارند.
- عمر معمول پشه ها و بعضی از ماده ها تا پنج هفته می باشد.
- پشه در حین نیش زدن بزاق خود را وارد بدن می کند که باعث عدم انعقاد خون می شود. بزاق پشه باعث خارش می شود.
- پشه می تواند انسان را از فاصله شش متری ببیند. آنها جذب گرما ، رطوبت و دی اکسید کربن می شوند. اگر در روزهای گرم فعالیت زیادی داشته باشید مقدار این فاکتورها در شما افزایش می یابد.
بهترین دور کننده های پشه:
ماده ای طبیعی به نام سیترونلا یا روغن سنبل هندی وجود دارد که می توانید با سوزاندن آن در محیط پشه ها را دور کنید . این ماده دارای بوی تندی می باشد که می تواند دافع مناسبی برای حشرات باشد. این روغن را در بعضی از عطاری ها می توانید تهیه کنید. ضمنا جهت اطلاع از این ماده در صنعت عطر و صابون سازی استفاده می کنند.
ماده دیگری می توانید برای دفع حشرات بسازید که باید بصورت زیر عمل کنید:
- 90 میلی لیتر قیر کاج
- 60 میلی لیتر روغن کرچک
- 30 میلی لیتر روغن گیاه پونه
مخلوط این مواد را روی آتش ملایم بجوشانید تا به خمیری چسبنده تبدیل گردد و پس از خنک شدن آن را روی بدن خود بمالید.
ترکیب دیگری که می توانید برای دور کردن پشه ها استفاده نمایید:
- 10 قطره روغن آویشن
- 20 قطره روغن گیاه پونه
- مقداری روغن زیتون
این مواد را با کرم ضد آفتاب خود مخلوط نمایید و روی بدن بمالید.
جهت دفع پشه محصولات خوبی در بازار هم یافت می شود که از آن جمله می توان انواع اسپری های دفع پشه ، پماد های دفع پشه ، رشته های سوختنی دفع کننده ،دستبندهای دفع پشه و دستگاه های الکترونیکی همراه را نام برد
با تهیه یکی از این محصولات و قرار دادن آن در تجهیزات سفرتان می توانید از گزند پشه ها در طول مسافرت در امان باشید.
گردآوری : حمید رضا طاهر
منبع : http://www.irandeserts.com
آذرخش ( رعد و برق ) نوعی تخلیه الکتریکی است که در اثر الکتریسته ساکن بین دو ابر و زمین ایجاد می شود .
مجازات، موکول به ارتکاب جرم است، و اثبات ارتکاب جرم منوط به تحقق سه عنصر مادی، قانونی و روانی است. بنابراین هنگامی می توان گفت کوه نورد مرتکب جرم شده که عملی مجرمانه توسط او انجام یافته و یا او از اجرای وظیفه ای خودداری کرده و این فعل یا ترک فعل در قانون جرم شناخته شده باشد، و سرانجام این که فرد خواهان نتیجه ی کار خود بوده یا با انجام آن مرتکب خطای جزایی شده باشد. اگر کوه نورد، در وقوع حادثه ای به هیج وجه مرتکب تقصیری نشده باشده، مسوولیتی متوجه او نیست. نقض مقررات یا اصول ایمنی، نقض دستورات سرپرست یا مربی یا فرد با تجربه تر، و قصور در پیش بینی لوازم مورد نیاز از جمله عوامل مسوولیت زا هستند.
حفاظت از جان کوه نوردان در یک گروه(2 نفر به بالا) وظیفه و مسوولیتی اخلاقی و قانونی است که در مدت زمان احرای برنامه در محدوده ی مکانی آن، بر عهده ی اعضای گروه به شکل متقابل است. کوه نورد موظف است در مقابل خطرات کوهستان، هم از خود محافظت کند و هم از همنوردش. اما مسوولیت های قانونی عضو ساده، سرپرست، امدادگر، پزشک، آشپز و ... متفاوت اشت.
محدوده ی مکان ورزش کوه نوردی (که رعایت آن، مصونیت قضایی راا برای کوه نوردان به ارمغان می آورد) بسته به نوع عملیات ورزشی یمی تواند به شرح زیر تعریف شود:
1. قله نوردی؛ مسیر پیمایش قله از دامنه، فراز و نشیب تا قله و بازگشت به مبدا یا پایین کوه.
2. دیواره ها؛ مسیر صعود روی دیواره یا صخره ی مورد نظر.
مصون بودن ورزشکار از مجازات در حوادثی ورزشی، علاوه بر آن که مشروط به رعایت مقررات آن ورزش است، مشروط به مجاز بودن آن رشته ی ورزشی نیز هست، کوه نوردی جزء ورزش هایی است که از سوی سازمان تربیت بدنی مجاز اعلام گردیده است.
در عین حال، کوه نوردی هیچ مغایرتی با موازین شرعی ندارد. پیامبران، کوه را محل تجلی قدرت خالق هستی دانسته اند و الهامات حقانی را در کوهستان دریافته اند. در کتاب های آسمانی، از کوه ها یاد شده و عظمت آن ها مورد تاکید قرار گرفته است، و بیشتر کوه نوردان، برای آرامش روان و استفاده از زیبایی و عظمت کوهستان به آنجا می روند. از نظر نوع پوشاک هم، در کوه نوردی هیچ مشکل شرعی وجود ندارد.
مقررات ورزشی. مقررات، عامل مهم در ممانعت فرد از سوء استفاده از ورزش و اقدام به عملیات خطرناک و خلاف روحیات ورزشی است. از آنجا که ورزش و صدمه دیدن دو امر غیر قابل تفکیک است، نوعی مصونیت قضایی برای ورزشکار، یک ضرورت اجتناب ناپذیر است، اما این مصونیت محدود به رعایت مقررات در زمان و مکان اجرای عملیات ورزشی است.
بیشتر ورزش ها دارای مقرراتی هستند و اجرای آنها در محدوده ی زمانی مشخص و در مکان های معین صورت می گیرد. اما در کوه¬نوردی، مقررات به شکلی که در ورزش هایی مانند دو و میدانی، شنا، ورزش های با توپ، ورزش های رزمی و… وجود دارد، مدون نیست. همچنین زمان و مکان اجرای عملیاتی ورزشی، در کوه نوردی تفاوت اساسی با ورزش های دیگر دارد.
ورزش فقط برای پر کردن اوقات فراغت نیست، بلکه ضامن برومندی نسل های حال و آینده¬ی یک جامعه ی بانشاط و سرزنده است و می تواند با پرورش انسان های سالم و قوی، آنان را در حرکت به سوی آینده ای تابناک و نزدیک شدن به هدف های نهایی انسانیت یاری رساند.
در قانون اساسی کشور ما، ورزش از ارزش والایی برخوردار است و در اولین فصل و در صدر اصول کلی مشهود است. به گونه¬ای که در عرض آموزش و پرورش، و مقدم بر آموزش عالی آمده است. اصل سوم قانون اساسی اشعار می دارد:"دولت جمهوری اسلامی ایران موظف است برای نیل به اهداف مذکور در اصل دوم، همه ی امکانات خود را برای امور زیر به کار برد: 1-...2-...3- آموزش و پرورش و تربیت بدنی رایگان برای همه، در تمام سطوح و تسهیل و تعمیم آموزش عالی...".
تنگ ها (canyons) مکان هایی ویژه برای دیدن و شناسایی هستند. آن ها چالش های خود را دارند و به همین خاطر، برای کاستن از خطر برای خودتان و همچنین کم کردن تاثیر بر محیط زیست، نکته های ایمنی و اصول اخلاقی زیر را به کار بندید، و دیگران را هم به آن ترغیب کنید.
نگذارید تنگ ها شما را فرسوده سازند!
