بالاتر پرواز کن

کوهنوردی ، سنگ نوردی ، دره نوردی ، دوچرخه سواری

مطالب آموزشی و اطلاع رسانی در مورد فعالیتهای کوهنوردی ، سنگ نوردی ، دره نوردی ، دوچرخه سواری

۵۱ مطلب در بهمن ۱۳۹۲ ثبت شده است

بیابان و کویر لوت

یکی از ناشناخته ترین نقاط ایران که در قسمت جنوب شرقی ایران واقع است.  کلوتها یا شهر کلوخی لوت در این منطقه قرار دارد. شنزار شرقی لوت را  ریگ یلان یکی از بلندترین ریگزارهای جهان پوشانده است که به مگا دونز مشهور است.

ام انگلیسی :  lut desert    

نام فارسی :  بیابان لوت، کویر لوت 


بیابان لوت محدوده‌ای است بین استان‌های خراسان جنوبی، سیستان و بلوچستان و کرمان .بیابان لوت بین دو گسل نهبندان در شرق و نای بند در غرب قرار دارد. حد شمالی آن در حد مدار 32 درجه و حد جنوبی در حد مدار 28 درجه است .وسعت حوضه آبگیر دشت لوت، حدود 175 هزار کیلومتر مربع (یک دهم مساحت کشور) ،طول آن از شمال به جنوب حدود 900 کیلومتر و غرب به شرق حدود 300 کیلومتر است.

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۲ بهمن ۹۲ ، ۱۱:۰۳
حمید رضا طاهر

معرفی دستگاه های ردیاب بهمن

دستگاه ردیاب بهمن Avalanche transceivers  رده ای از فرستنده های رادیویی تخصصی به منظور پیدا کردن افراد یا تجهیزات دفن شده در زیر برف هستند که در بین کوهنوردان دنیا به نام های تجاری : Arva و Pieps و یا نام عامیانه آن "فرستنده" یا "ردیاب بهمن" معروف هستند. جالب است بدانید کلمه arva  مخف جمله فرانسوی Appareils de recherche de victimes en avalanches به معنای دستگاه جستجوی قربانی در بهمن است.

ماهیت اصلی این دستگاه ها اینگونه است که دو دستگاه میتوانند با ارسال پالس های رادیویی همدیگر در فاصله نزدیک (کمتر از 40 متر) پیدا کنند همچنین این دستگاه ها میتوانند جهت و فاصله دقیق ارسال امواج را نیز تشخیص دهد.


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۲ بهمن ۹۲ ، ۱۰:۰۵
حمید رضا طاهر

درخواست از همگان و مسوولان برای پاک‌سازی شمال کشور از زباله

 مریم کرم‌دوست و محمد علی علایی، دو کنشگر محیط زیست با حمایت چند انجمن و موسسه، در حال اجرای یک برنامه‌ی دوچرخه‌سواری از آستارا تا گرگان هستند که هدف آن جلب توجه مردم و مسوولان به لزوم مدیریت درست زباله در شمال کشور است. آنان، متن زیر را با خود دارند و در هرجا که بتوانند، آن را به امضای مردم می‌رسانند.

 به نام خدا


درخواست از همگان و مسوولان برای پاک‌سازی شمال کشور از زباله


ما، اهالی روستاها و شهرهای استان‌های شمالی کشور، دوستداران طبیعت باشکوه این خطه، فعالان محیط زیست، نمایندگان سازمانهای مردم نهاد، و پژوهشگران منابع طبیعی با تاکید بر:


 جایگاه بی‌مانند دریا، کوهستان، جنگل‌ها، رودخانه‌ها، مراتع، تالاب‌ها و دیگر بخش‌های این منطقه‌ از کشور در مجموعه‌ی طبیعت ایران‌زمین،

ارزش تفرجی این منطقه برای تمامی ساکنان کشور که آن را به بخش مهمی از "خاطره‌ی جمعی" ایرانیان و یک منبع درآمد پایدار برای اهالی منطقه بدل ساخته،

لزوم سپردن امانت‌های طبیعی به نسل‌های آینده،

 و تعهدهای قانونی و اخلاقی که بر عهده‌ی فرد فرد ایرانیان، به‌ویژه دارندگان اختیارات حاکمیتی قرار دارد،

خواستار آن هستیم که با بازنگری در رفتارهایی که تا کنون با میراث بین‌نسلی و ارزشمند طبیعی‌مان داشته‌ایم، گام‌هایی جدی برای حفظ و اصلاح وضع طبیعت شمال برداریم.


 یکی از نمودهای رفتار ناشایست با طبیعت کشور، ریخت و پاش زباله در جای‌جای استان‌های شمالی است که

چشم‌انداز دریا و جنگل و رودخانه و تالاب و شهر و روستا را زشت ساخته و سلامت مردم و تمامی اجزای طبیعت را به خطر انداخته است.


ما، با یادآوری اصل پنجاهم قانون اساسی که حفظ محیط زیست را "وظیفه‌ی عمومی" دانسته؛ ماده‌ی 688 قانون مجازات اسلامی که "هر اقدام علیه بهداشت عمومی... از قبیل دفع غیربهداشتی زباله" را ممنوع دانسته؛  ماده‌ی 55 قانون شهرداری که شهرداری‌ها را مکلف به تعیین محل‌های مناسب برای تخلیه‌ی زباله کرده؛ ماده‌ی 1 قانون حفاظت و به‌سازی محیط زیست که "پیشگیری و ممانعت از هرنوع آلودگی" را وظیفه‌ی سازمان حفاظت محیط زیست قرار داده؛ ماده‌ی 1 قانون مدیریت پسماندها که "کلیه‌ی وزارتخانه‌ها و موسسات و نهادهای دولتی و نهادهای عمومی غیردولتی و کلیه‌ی شرکت‌ها و موسسات و اشخاص حقیقی و حقوقی" را مکلف به "مدیریت بهینه‌ی پسماندها" ساخته، درخواست داریم:


همه‌ی هم‌میهنان، با خودداری از مصرف کالاهایی که دورریز زیاد دارند، جلوگیری از ریخت و پاش زباله در طبیعت و مکان‌های عمومی، تفکیک زباله در خانه و محل کار، برخورد مسوولانه با آلوده‌کنندگان محیط زیست، و مشارکت در برنامه‌های پاک‌سازی طبیعت، سهم خود را در به‌سازی محیط زیست استان‌های سرسبز شمال کشور ادا کنند.

دولت با تخصیص بخشی از بودجه‌های ظاهرا "عمرانی" که در واقع مخرب محیط زیست شکننده‌ی شمال هستند، به طرح‌های تفکیک و بازیافت و دفع اصولی زباله، به وظیفه‌ی اجرایی خود عمل کند.

استانداری‌ها و شهرداری‌های شمال با وضع عوارض و اقدام‌های خاص دیگر، با "ضدفرهنگ" فروش و استفاده‌ی بی‌رویه از ظرف‌ها و سفره‌های یک بار مصرف مقابله، و نسبت به راه‌اندازی واحدهای بازیافت اقدام کنند.

مجلس با نظارت بر کار دستگاه‌های دیگر و پیگیری اجرای قوانین و مقررات ناظر بر دفع اصولی پسماند، وارد موضوع شود.

قوه‌ی قضاییه با برخورد قاطع با متخلفان این حوزه و کسانی که در اجرای وظیفه‌های قانونی خود قصور داشته‌اند، وظیفه‌ی "احقاق حقوق عامه" را که طبق اصل یکصد و پنجاه و ششم قانون اساسی بر عهده دارد، به شکلی جدی ایفا نماید.

صدا و سیما و رسانه‌ها، فعالانه‌تر وارد مباحث محیط زیستی شوند و به‌ویژه در مورد انباشت زباله در استان‌های شمالی کشور، اقدام به کار آموزشی و اطلاع‌ رسانی کنند.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۲ بهمن ۹۲ ، ۰۹:۵۶
حمید رضا طاهر

خطر سرمازدگی را جدی بگیرید: دمای هوا در قله دماوند به 50 درجه زیر صفر می رسد

ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان: بنابر گزارش "ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان" بدلیل ورود موج هوای سرد از مناطق غربی کشور دمای هوا در ارتفاعات به شدت کاهش می یابد.


دمای هوا در روز چهارشنبه در قله دماوند بدلیل باد شدید با سرعت 80 کیلومتر بر ساعت به 50 درجه سانتیگراد زیر صفر می رسد و این سرما شدیدا کوهنوردان را در معرض سرمازدگی و هیپو ترمی و تخلیه انرژی قرار می دهد.


windchill و یا سوزباد یا احساسی که کوهنورد از سرمای هوا در هنگام ورزش باد می کند در قله توچال در روز چهارشنبه 21 و در روز شنبه به 31 درجه زیر صفر میرسد.


از کلیه کوهنوردان و علاقمندان به ورزش های طبیعی درخواست می نماید شرایط صعود های زمستانی را در برنامه های خود در پایان هفته بطور جدی درنظر بگیرند.


بنابر همین گزارش هوا در روزهای چهارشنبه و پنجشنبه صاف و از روز جمعه هوا برفی بوده و در ارتفاعات بارش برف خواهیم داشت.


گردآوری : حمید رضا طاهر

منبع : http://iranmountainmedicine.blogfa.com

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۰ بهمن ۹۲ ، ۱۸:۳۷
حمید رضا طاهر

همایشی با عنوان «بررسی رویداد برودپیک ۹۲»!

انجمن پزشکی کوهستان ایران: همایشی با عنوان «بررسی رویداد برودپیک ۹۲» در تاریخ ۲۷بهمن ماه ۱۳۹۲برگزار می شود. افرادی که علاقمند به ارائه نقطه نظرات خود در این همایش هستند، خلاصه مقاله خود را به آدرس پست الکترونیک:

 IranianBProute92@Gmail.com 

ارسال نمایند. 


اطلاعات بیشتر پیرامون این همایش، متعاقبا ازسوی دبیر همایش بررسی رویداد برودپیک ۹۲، ارائه خواهدشد.

گردآوری : حمید رضا طاهر

منبع : http://iranmountainmedicine.blogfa.com

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۰ بهمن ۹۲ ، ۱۸:۳۴
حمید رضا طاهر

ممانعت از افراد فاقد تجهیزات و پوشاک مناسب جهت صعود به قله دماوند!

 

انجمن پزشکی کوهستان ایران: فدراسیون با صدور اطلاعیه‌ای اعلام کرد؛ نظر به فرارسیدن ایام مبارک دهه فجر و تعطیلات زمستانه و با توجه به حضور کوه‌نوردان به منظور صعود قله دماوند، به آگاهی می‌رساند؛ کارگروه جستجو و نجات فدراسیون از  افراد فاقد تجهیزات و پوشاک مناسب جهت صعود قله دماوند، ممانعت بعمل خواهد آورد.


همچنین در این اطلاعیه تصریح شده است؛ افرادی که قصد بهره‌گیری از امکانات پناهگاه جبهه جنوبی دماوند را دارند نیز بایستی هماهنگی‌های لازم را با مجتمع کوهستانی پلور انجام دهند.


ـ شماره تماس‌ مجتمع کوهستانی پلور: ۴ ـ ۳۲۴۲۸۰۱ـ ۰۱۲۲

 


 

پی‌نوشت:

کارگروه جستجو ونجات فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی با صدور اطلاعیه‌ای اعلام کرد؛ با توجه به فرا رسیدن تعطیلات دهه فجر و اجرای برنامه های زمستانی و مناسبتی در بهمن ماه، از کلیه کوه‌نوردان و گروه‌های کوه‌نوردی درخواست می‌شود ضمن رعایت اصول ایمنی به نکات ذیل توجه کافی داشته باشند:


۱- قبل از عزیمت به مناطق کوهنوردی از شرایط آب و هوایی منطقه اطلاعات کافی را کسب کرده باشند.

۲- تجهیزات کامل زمستانی همراه داشته و در صورت همراه نداشتن لوازم کافی از صعود به ارتفاعات جدا پرهیز نمایند.

۳- شماره تلفن های ضروری منطقه همچون هلال احمر، آتش نشانی، نیروی انتظامی، راهنمایان کوهستان و پناه گاه های منطقه را همراه داشته تا در صورت ضرورت مورد استفاده قرار گیرد.

۴- همراه داشتن تجهیزات نجات در بهمن برای گروه های کوه‌نوردی از ملزومات صعودهای زمستانی است.

۵- اعضاء تیم ها از اطلاعات کافی خطرات کوهستان و خصوصا بیماری های شایع در ارتفاعات و پزشکی کوهستان مطلع بوده و حداقل دوره های آموزشی مقدماتی پزشکی کوهستان را گذرانده باشند.

۶- در پناهگاه‌ها و قرارگاه‌های فدراسیون کوه‌نوردی کلیه مشخصات تمام افراد تیم و سرپرست تیم شامل نام و نام خانوادگی، نام گروه یا هیئت و شهرستان، تلفن‌های خود و وابستگان و مسیر صعود و برگشت خود و سایر اطلاعات ضروری را در دفتر پناهگاه ثبت نمایند. 

۷- رعایت نظافت و پاکیزگی در پناهگاه‌ها و مسیرهای صعود از اصول اولیه «کوه‌نوردی مسئولیت‌پذیر» است و لذا از کلیه کوه‌نوردان خواهشمند است مسائل زیست محیطی را بطور جدی رعایت فرمایند. 


قرارگاه ها و پناهگاه‌های فدراسیون از ارائه خدمات به کوه‌نوردانی که شرایط فوق را رعایت نکرده و خصوصا از تجهیزات کامل زمستانی برخوردار نباشند جدا معذور بوده و از صعود آنان ممانعت به عمل می‌آورد. 


شماره تلفن های قرارگاه های دماوند و ونداربن برای کسب اطلاعات بیشتر به شرح ذیل می باشد:

قرارگاه پلور: ۴ ـ ۳۲۴۲۸۰۱ـ ۰۱۲۲

قرارگاه ونداربن: ۲۶۲۷۲۴۴-۰۱۹۲


این اطلاعیه بطور جدی در مسیرها و جبهه های مختلف دماوند، علم کوه و سبلان لازم الاجرا می باشد.


منبع: پایگاه خبری فدراسیون

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۰ بهمن ۹۲ ، ۱۸:۲۴
حمید رضا طاهر

کوهنوردی، اسکی پیست و اسکی کوهستان در جشنواره هفتم 

مکان: بخش آسارا - روستای خور - جاده کرج چالوس- ک ۱۵ خروجی خوزنکلا  -  (پیست اسکی خور -  کوههای منطقه و آبشارهای خور)

زمان: ۲۲ تا ۲۵ بهمن ماه ۱۳۹۲

هدف های جشنواره

•    گردهمایی کوهنوردان سراسر کشور و تبادل دانش فنی و تجربیات آنها
•    آشنایی تازه‌کاران با رشته‌ های کوهنوردی، یخ‌نوردی و درای‌تولینگ ، اسکی کوهستان و پیست
•    رشد سطح فنی کوهنوردان و آشنایی با تکنیک‌های جدید 
•    تمرین و صعود دیواره ها ، دهلیزهای برفی یخی ، آبشارهای یخی و صعود قله های منطقه و فرود با اسکی کوهستان. (امکان استفاده از پیست اسکی خور)

کارگاه‌های آموزشی کوهنوردی در تمام رشته های اعلام شده در سطوح مختلف  ( تئوری– عملی ) با حضور مربیان باتجربه این رشته ها برگزار می گردد
نمایش فیلم و اسلاید
و برنامه‌های جنبی دیگر

 لوازم و تجهیزات مورد نیاز

۱)    وسایل فنی فردی و گروهی
۲)    خوراک 
۳)    لوازم شب‌مانی و پوشاک مناسب (چادر نیاز نیست)
۴)    کارت شناسایی معتبر و کارت بیمه ورزشی

شرکت در این جشنواره برای همگان آزاد است ، به شرط داشتن لوازم فنی

مراسم افتتاحیه روز سه شنبه ۲۲ بهمن ۱۳۹۲  ساعت ۱۲ ظهر در محل اسکان برگزار می شود

حرکت راس  ساعت ۸ صبح از میدان آرژانتین - هزینه رفت و آمد به عهده ی انجمن است.

 هزینه ثبت نام برای اعضای انجمن ۷۰۰۰۰۰  ریال و برای دیگران  ۹۵۰۰۰۰  ریال می باشد

جهت شرکت  در جشنواره و ثبت نام با دفتر انجمن تماس بگیرید - تلفن  ۶۶۷۱۲۲۴۳  ۰۲۱  و تلفن همراه ۰۹۱۲۴۲۶۷۷۲۱

شماره حساب انجمن کوهنوردان ایران  حساب سپهر شماره  ۰۲۰۶۶۰۱۲۶۶۰۰۲ بانک صادرات ایران  - شماره کارت  ۶۰۳۷۶۹۱۹۹۰۰۳۲۰۸۸

مهلت ثبت نام تا آخر وقت اداری ۱۶ بهمن ماه ۱۳۹۲

دریافت فرم ثبت نام 

منبع : http://www.alpineclub.ir

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۹ بهمن ۹۲ ، ۰۶:۲۳
حمید رضا طاهر

راهنمای انتخاب خورجین و کیف دوچرخه

اگر شما از دوچرخه تان برای سفرهای شهری و سفرهای طولانی تر استفاده می کنید.

به چیزهای بیش از تیوب و لوازم پنچرگیری نیاز دارید. با اینکه یک کوله پشتی یا کیف بند دار مناسب هستند، اما گاهی اوقات سبد یا کیف های مخصوص دوچرخه بهترین گزینه می باشند.

انواع کیف دوچرخه

هر فرد استفاده خاصی از دوچرخه خود دارد، اما در اینجا انواع کیف ها را برای کاربردهای مرسوم شرح می دهیم.



۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۹ بهمن ۹۲ ، ۰۵:۵۸
حمید رضا طاهر
کویر مرکزی (دشت کویر)


وسیعترین کویر ایران که از دامنه های جنوبی البرز تا مرکز ایران گسترش دارد . طول آن 800 کیلومتر و عرض آن در حدود 600 کیلومتر می باشد. قسمت عمده آن را باتلاقهای وسیع فرا گرفته اند و در حاشیه پوشیده از تپه های ماسه ای و ارتفاعات پراکنده است. و پوشش گیاهی آن عمدتا از نوع گیاهان شور پسند (هالوفیت) است.


نام انگلیسی :  dasht-e kavir    
نام فارسی :  کویر مرکزی  ، دشت کویر
 

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۸ بهمن ۹۲ ، ۰۸:۱۳
حمید رضا طاهر
چگونه کیسه خواب خود را در ارتفاعات سرد گرم کنیم

کوه‌نوردانی که قصد رفتن به کوهستان و ماندن در آنجا را در فصل سرما دارند، می‌توانند با انجام روشی ساده تختخوابی گرم را برای خوابیدن مهیا کنند.
 
«شهریار نوری‌الاصل»، کارشناس و مدرس امداد و نجات جمعیت هلا‌ل‌احمر کرمانشاه در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)منطقه کرمانشاه با بیان این مطلب، گفت: کوه‌نوردان و افرادی که خواسته یا ناخواسته به کوهستان می‌روند و قصد دارند شب را در آنجا بمانند باید بتوانند جای گرمی را برای خوابیدن خود فراهم کنند تا از خطر سرمازدگی و از دست دادن دمای بدن خود در امان بمانند.
 
«نوری‌الاصل» خاطرنشان کرد: برای این کار باید آتشی روشن کرد و ظرفی را که با ماسه و شن پر کرده‌ایم را روی آن قرار دهیم. وی افزود: افراد باید بعد از گرم‌شدن شن و ماسه‌ها آن‌ها را درون پارچه و حتی یک پیراهن گذاشته و روی زیرانداز خود پهن کنند.
 
«نوری‌الاصل» خاطرنشان کرد: در کوهستان مهم گرم‌شدن نیم تنه بالایی بدن است زیرا قلب، ریه‌ها و کلیه‌ها در این قسمت قرار دارند که باید از آن‌ها محافظت شود. وی تصریح کرد: با انجام این کار دمای بدن تا صبح متعادل خواهد ماند و افراد به هیچ عنوان احساس سرما نخواهند کرد.
 
«نوری‌الاصل» همچنین بستن شال و پارچه از ناحیه کمر تا بالای سینه را موجب گرم ماندن بدن دانست و افزود: این کار موجب می‌شود تا بدن مقاومت بیشتری در برابر گرما پیدا کند. وی همچنین گرفتن مچ دست‌ها را با دست مخالف درون آستین موجب به وجود آوردن یک سیکل گرمایی در بدن دانست.

این کارشناس و مدرس امداد و نجات هلال‌احمر کرمانشاه دست‌زدن به اشیاء فلزی بدون استفاده از دستکش را موجب افت سریع دمای بدن دانست و افزود: قرارگرفتن در برابر باد و کولاک موجب از دست رفتن سریع دمای بدن می‌شود که در این‌گونه مواقع حتما باید به دنبال یک گودال گشت و در آنجا پناه گرفت.
روش دیگر جوشاندن آب درون قمقمه آلومینیومی یک جداره است که بعد از پیچاندن آن به پارچه میتوان درون کیسه خواب انداخت یک سیستم گرمایشی ایجاد کرد تا چند ساعت محدودی را خوب خوابید.

برگرفته از وبلاگ کوه‌نوشت

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۶ بهمن ۹۲ ، ۰۷:۵۹
حمید رضا طاهر