HMB

HMB:
معرفی : HMB در بدن ما توسط پروتئین موجود در رژیم غذایی تولید می شود. موجب افزایش استقامت ( کاهش سطح اسیدلاکتیک خون ) نیز می شود . توازن متابولیسم پروتئین را به نفع رشد عضلات جدید جابجا می کند و همچنین تجزیه بافت های ماهیچه ای را به حداقل می رساند پس اگر HMB را همراه یک رژیم غذایی با پروتئین بالا مصرف کنید بهترین کاربرد را خواهد داشت.

فواید کراتین:
• جلوگیری از تجزیه عضلانی
• کاهش خستگی و کوفتگی عضلات
• کمک به افزایش توده عضلانی در افرادی که به سختی وزن و حجم می‌گیرند

مصرف اچ ام بی :
مصرف روزانه 3 گرم از این مکمل کافی می باشد.