هنگام رکاب زدن به چه عضلاتی فشار می آید؟

هنگام رکاب زدن به چه عضلاتی فشار می آید؟

با دیدن تصویر می توان به پاسخ این سئوال رسید! 

در سمت چپ تصویر گردش یک دور کامل پا را نشان میدهد و همانند جهت چرخش عقربه های ساعت، فشار را بر روی عضلات مختلف با رنگ مشخص شده، با تطبیق رنگها در سمت راست تصویر مشخص می شود که در چه حالتی از دور پا فشار بر روی چه عضله ای می باشد.

به عنوان مثال : رنگ قرمز ، فشار روی عضله Hip ex-tensor را نشان می دهد ، و جایی که رنگ تمام میشود بدین معناست که فشار از آن عضله خارج و به عضله دیگری انتقال می یابد.

فشاری که از پایین ترین حالت رکاب ( اصطلاحا ساعت 6 ) تا حالت ساعت 9 و 12 با رنگهای آبی ، زرد و سبز نشان داده شده، برای دوچرخه سوارانیست که از کفش مخصوص ( lock ) استفاده می کنند.