دیواره ی وستون - مسیر یادبود

اطلاعیه...

با سلام خدمت همه ی دوستان گلم 

سایت هم به لطف خدا راه اندازی شد البته با همین وصف و قالب 

به آدرس : 

www.rowse.ir

---

ما به یاری خدا جمعه مصادف با 23/12/1392 عازم بندر عباس هستیم برای رکاب زنی دور قشم و رکاب زنی از

  بندر عباس به بوشهر با شعار :

دست در دست

زمینی سبز

آسمانی آبی

---

و احتمالا به بروز رسانی وبلاگ نرسیم از همین جا از همه حامیان و دوستان و طرفداران این وبلاگ کمال قدردانی

 و تشکر و عذر خواهی را دارم .

پیشاپیش سالی ارغوانی و توام با شادیها و شادکامیها را برای همه ی شما آرزومندم و محتاج دعای خیرتان

 هستیم.

بدرود و دو صد درود...

نوع دیگری از کارگاه های پیشرفته دره نوردی

نوع دیگری از کارگاه های پیشرفته دره نوردی . این کارگاه زمانی استفاده میشود که نیاز به حمایت باشد و هم بتوان کارگاه رو قفل کرد 

هشدار

این فنون برای افرادیست که قبلا کار کرده و تسلط کافی برای کار با انواع ابزار و طناب را دارند

لذا برای کسانی که تجربه ی کافی ندارند به کار گیری این تکنیکها بسیار خطرناک می باشد.

OREGON sit protection

OREGON sit protection 

در راستای بهبود و بالا بردن سطح کیفیت ورزش دره نوردی و سرویس دهی بهتر در کشور عزیزمان اقدام به تولیده

 محصولی قابل رقابت با نمونه های خارجی کردم . 

محافظ نشیمن گاه آرگون قابل استفاده بر روی تمامی انواع هارنس ها معمولی و دره نوردی . 

با قابلیت تنظیم سایز . دور دوزی شده برای مقاومت بیشتر و جلوگیری از پارگی لبه ها . 

جنس مقاوم تر نسبت به نمونه خارجی .

 قیمت محصول : 35،000 هزار تومان

 اطلاعات بیشتر و فروش : 09352600499

بیواک مرگ آفرین یا زندگی بخش؟

بیواک مرگ آفرین یا زندگی بخش؟

مطلب زیر با رویکرد بیواک در دیواره های بلند big wall نگاشته شده است. بیواک در کوهستان مانند بسیاری از موارد

 دیگر نظیر صعودهای انفرادی، صعودهای سرعتی و... نیاز به مطالعه و گاه فرهنگ سازی دارد. بسیاری بیواک را یک

 عمل انتحاری، دیوانه وار و غیر معقول می دانند و یا حتی آن را حرکتی برای خودنمایی و یا هیجان خواهی

 می پندارند در حالی که واقعیت چیز دیگریست...

دیواره ی زنوز

دیواره ی زنوز

۳ کارگاه

طول ۶۰ متر

طول ۱ : 15

طول ۲ : 20

طول 3 : 25

دانلود عکس بزرگتر

شرح مختصری دریاره زنوز :

این دیواره در 100 کیلومتری تبریز در شهرستان زنوز قرار دارد زنوز یکی از توابع شهرستان مرند که فاصله زنوز از مرند حدود 40 کیلومتر می باشد. بیشترین منبع درآمد ساکنان این شهرستان از باغداری می باشد که سیب زنوز در منطقه آذربایجان زبان زد خاص و عام 

می باشد بعد از سیب دیگر میوه جات زردآلو ، گردو و گیلاس می باشد .

دیواره ی طزرجان

دیواره ی طزرجان

یزد

توضیحات :

جنس سنگ آهکی

صعود مسیر طبیعی

کارگاه های ۶ طول اول یک بولت ۸ و یک اسپید ۸

۲ کارگاه آخر یک میخ و یک اسپید ۸ 

ابزار مناسب صعود:

ترای کم سایز ۰/۵ تا 4

فرند سایز ۰/۵ تا ۴

کیل یک ست کامل

گردآوری : حمید رضا طاهر

جلوگیری از کشنده ترین عامل مرگ و میر !!!

جلوگیری از کشنده ترین عامل مرگ و میر !!!

چگونه زمانی که تنها هستید از حملات قلبی نجات پیدا کنید ؟  

تجسم کنید شما واقعاٌ خسته و بی حوصله اید و به تنهائی در حال رانندگی به طرف منزل هستید، بعد از یک روز سخت ، شما واقعاٌ خسته و بی حوصله اید .  

ناگهان دردی در قفسه سینه شما شروع می شود و بازو و فک پائین شما را هم فرامیگیرد. 

شما فقط چند کیلومتر از نزدیک ترین بیمارستان دور هستید و متاسفانه نمی دانید آیا می توانید خود را در این فاصله سالم به بیمارستان برسانید یا نه چه باید کرد ؟؟؟

 شاید شما هم جزء متخصصین باشید و روش های پیشگیری را بخوبی بدانید ولی هرگز روی خود انجام نداده باشید!!!! بیشتر افراد زمانی دچار حملات قلبی می شوند که تنها هستنند، بدون هیچ کمکی .  

فردی که دچار حمله شده احساس از حال رفتگی می کند و تا از دست دادن هوشیاریش تنها 10 ثانیه فاصله دارد بله درست است تنها 10 ثانیه چه باید کرد ؟؟؟  

جواب: 

نترسید، شروع کنید به سرفه کردن بصورت پی در پی و محکم قبل از هر سرفه یک نفس عمیق بکشید، 

سرفه باید عمیق و طولانی باشد مثل زمانی که می خواهید خلط را ازته سینه خود خارج کنید. 

نفس عمیق و سرفه باید پی در پی تکرار شود هر دو ثانیه یک بار بدون توقف، تا هنگامیکه کمک برسد و یا قلب شما مجدداٌ بطور نرمال بزند نفس عمیق باعث ورود اکسیژن به داخل ریه های شما می شود و سرفه باعث می گردد به قلب شما فشار وارد شده و سبب چرخش خون میشود. 

این فشار باعث برگشت ریتم نرمال قلبی نیز می گردد. و به این وسیله فردی که دچار حمله شده میتواند خود را به بیمارستان برساند. امروزه به علت تغییر در روش زندگی ما ، حملات قلبی بین تمامی سنین مشاهده می گردد. لطفاٌ به هر تعداد از افرادی که می توانید اطلاع دهید.

 این خبر می تواند جان آنها را نجات دهد.

 *برای اطلاع رسانی به دیگران لطفا شما نیز این پسُت را به اشتراک بگذارید*

ابزار فرود اظطراری دست ساز

ابزار فرود اظطراری دست ساز

خود حمایت قابل تنظیم دست ساز

خود حمایت قابل تنظیم دست ساز