بالاتر پرواز کن

کوهنوردی ، سنگ نوردی ، دره نوردی ، دوچرخه سواری

مطالب آموزشی و اطلاع رسانی در مورد فعالیتهای کوهنوردی ، سنگ نوردی ، دره نوردی ، دوچرخه سواری

دیواره سفید

مسیر به سوی خورشید

5.12

120 متر

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۸ خرداد ۹۳ ، ۰۴:۴۴
حمید رضا طاهر
گرمازدگی و درمان آن:
با توجه به گرم شدن هوا و احتمالاً در خیابان یا منزل تا بحال دیده باشید فردی که در معرض هوای گرم یا کار در هوای گرم دچار گرمازدگی شده باشد در این مواقع سوال برایتان پیش می اید چه بکنیم؟ ★★★پس با دقت بخوانید★★★

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۸ خرداد ۹۳ ، ۰۴:۲۹
حمید رضا طاهر
انجمن پزشکی کوهستان ایران: اولین مرحله اجرای "ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان" در مسیر جنوبی دماوند فعالیت خود را آغاز کرد. با توجه به تعطیلات سه روزه خرداد ماه و احتمال حضور کوهنوردان بیشتری در منطقه خصوصا مسیر جنوبی قله دماوند و به منظور اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث احتمالی کوهستان اولین تیم در مسیر جنوبی قله دماوند مسنقر گردید.

این تیم متشکل از 6 نفر از کوهنوردان استان تهران و از هیئت کوهنوردی شهر دماوند از صبح روز چهارشنبه در مسیر جنوبی قله دماوند مستقر شدند. یک نفر از این تیم در پناهگاه پلور و دو نفر در گوسفند سرا و سه نفر در بارگاه سوم دماوند مستقر شدند.

باتوجه به شرایط هوایی منطقه که از بارش باران و تگرگ شدید در روز چهارشنبه از صبح برخوردار بود نیاز به حضور تیم های اطلاع رسانی بیشتر دیده می شد. در مسیر جنوبی دماوند نیز چند تیم ایرانی و یک تیم خارجی از کشور ترکیه در منطقه بودند و شرایط خوبی نیز برای صعود فراهم نبود.

تیم ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان نسبت به اطلاع رسانی از شرایط هوایی در منطقه به کوهنوردان براساس آخرین اطلاعات هواشناسی ماهواره ای اقدام می نمایند و همچنین توصیه های لازم از نظر داشتن تحهیزات مناسب صعود به کوهنوردان را ارائه می دهند.

همچنین طی هماهنگی هایی که با سازمان های امدادگر همچون هلال احمر صورت گرفته در شرایط بروز حادثه اقدامات لازم حهت امداد رسانی را به کوهنوردان بررسی و هماهنگی های لازم را به انجام می رسانند.

این طرح برای اولین بار توسط "کارگروه ایمنی، جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی" در سال جاری در مسیر جنوبی دماوند با مشارکت هیئت های کوهنوردی استان های سراسر کشور برگزار می گردد و کلیه استانها در این طرح تا پایان شهریور ماه در این طرح شرکت خواهند نمود و هر استان یک هفته(سه روز پایانی هفته) نیروهای خود را در مسیر جنوبی دماوند مستقر خواهند کرد.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۷ خرداد ۹۳ ، ۰۸:۵۸
حمید رضا طاهر
انجمن پزشکی کوهستان ایران: اینکه چه داروهایی در کیف کمکهای اولیه خود در برنامه های کوهنوردی حمل کنیم بسیار مهم است و می تواند در موارد لزوم بسیار در برنامه های کوهنوردی کمک کننده باشد ولی تا بحال لیست های مختلفی پیشنهاد گردیده.

لیستی که در ادامه می آید حداقل داروهای مورد نیاز برای یک تیم کوهنوردی است که باید همراه هر تیم کوهنوردی باشد:



۲ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۷ خرداد ۹۳ ، ۰۸:۵۷
حمید رضا طاهر
انجمن پزشکی کوهستان ایران: دولت نپال به افتخار فدراسیون جهانی کوهنوردی و صعود های ورزشی قله ای را به نام UIAA نام گذاری کرد. این قله با ارتفاع 6063 متر در منطقه Solu Khumbu قرار گرفته و یکی از 104 قله ی جدیدی است که دولت نپال برای صعود آزاد اعلام کرده است.

Ang Tshering Sherpa رئیس فدراسیون کوهنوردی نپال در اجلاس جهانی UIAA در مونیخ این خبر را اعلام کرد. همچنین قلل دیگری با هماهنگی دولت و فدراسیون کوهنوردی نپال به افتخار کوهنوردان بزرگی مانند تنزینگ نورگی- سر ادموند هیلاری ( اولین فاتحان اورست) و کوهنوردی افسانه ای فرانسوی موریس هرتزوگ نام گذاری شدند.

هم اکنون در مجموع 414 قله در نپال قابل صعود است . پیش از این در سال 2002 تعداد 120 قله و در 2004 9 قله جدید برای صعود، آزاد اعلام شده بود.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۷ خرداد ۹۳ ، ۰۸:۵۱
حمید رضا طاهر
انجمن پزشکی کوهستان ایران: به نقل از ایسنا؛ گیاه گزنه قرن‌هاست که برای تسکین علائم آلرژی به خصوص تب یونجه که شایعترین نوع آلرژی است، کاربرد دارد.

پزشکان معتقدند موثرترین شیوه درمانی برای مبتلایان به آلژری استفاده از این گیاه دارویی است و برخلاف داروهای شیمیایی عوارض جانبی برای بیمار ندارد.

همچنین گیاه گزنه در درمان بیماری آلزایمر، التهاب مفاصل، آسم، عفونت مثانه، برونشیت، سنگ کلیه، بزرگی پروستات و درد سیاتیک موثر است.

علاوه بر این بهبود و حفظ سلامت موها از دیگر فوائد این گیاه دارویی است به خصوص درمان مناسبی برای موهای چرب و شوره سر به حساب می‌آید.

در آلمان گیاه گزنه به عنوان دارویی برای درمان بیماری پروستات و دارویی ادرارآور مصرف دارد. همچنین گزنه از ترکیبات مهم دیگر داروهای گیاهی برای تسکین دردهای روماتیسمی و التهابی است.

تاثیر جوشانده این گیاه در جلوگیری از خونریزی‌های داخلی قابل توجه است. همچنین برای درمان کم‌خونی و علائم قاعدگی مورد استفاده دارد.

علاوه بر این استفاده از این گیاه برای تسکین دردهای مفاصلی و ماهیچه‌ای توصیه می‌شود.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۷ خرداد ۹۳ ، ۰۸:۴۴
حمید رضا طاهر
شکوه ،ابهت وزیبایی بی نهایت


خان تنگری Khan Tengri ( کلمه ای اویغوری به صورت تحت اللفظی به معنای " پادشاه آسمان " ، که به صورت " ارباب ارواح " ، یا " ارباب آسمان " ترجمه می شود)یکی از کوه های رشته کوه تیان شان می باشد.این کوه در مرز چین ، قرقیزستان و قزاقستان و شرق دریاچه ایسیک کول واقع شده است.

بومیان این منطقه بر این باور هستند که در بعد از ظهرها ارواح بر روی این کوه آتش روشن می کنند زیرا در غروب این قله به رنگ سرخ و طلایی رنگ نمایان میشود.

ارتفاع زمین شناختی آن 6995 متر است ، اما کلاهک یخی آن 7010 متر ارتفاع دارد. به این دلیل ، در محافل کوه نوردی ، از جمله برای معیارهای جایزه پلنگ برفی شوروی ، آن را قله ای 7000 متر در نظر می گیرند. این کوه به این اسامی هم شناخته می شود : خان تنگری شینگی ، خان – تو چوکوسو ، پیک خان تنگری و هان تنگری فنگ.

خان تنگری دومین کوه مرتفع در تیان شان پس از جنگیش چوکوسو ( نام سابق آن پوبدا) به ارتفاع 7439 متر ارتفاع می باشد. خان تنگری مرتفع ترین نقطه در قراقستان است.

این کوه همچنین شمالی ترین قله 7000 متری جهان می باشد ، و به این خاطر قابل توجه است که قلل با ارتفاع زیاد فصل صعودی کوتاه تر و معمولا هوای طاقت فرساتر و رقیق تری دارند

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۳ خرداد ۹۳ ، ۰۸:۳۷
حمید رضا طاهر
غارنوردی ورزش تفریحی نوردیدن و اکتشاف غارهاست.


به گزارش شفقنا ورزشی، غارنوردان آماتور کسانی هستند که به این فن بیشتر از جنبه ورزشی نگاه می‌کنند. امروزه تعداد این غارنوردان از غارنوردان حرفه‌ای بیشتر است و اکثر غارهای جدید توسط این افراد کشف می‌شود. به طور کلی غارنوردی آماتور بیشتر در میان کوهنوردان رایج است. بسیاری از غارنوردان آماتور به خاطر علاقه خاصی که در طی سال‌ها غارنوردی به این فن پیدا می‌کنند تبدیل به غارنوردان حرفه‌ای می‌شوند و در بعضی از رشته‌های آن تجربه‌های زیادی کسب می‌کنند.

از نگاه غارنوردان آماتور غارنوردی ورزش تفریحی نوردیدن و اکتشاف غارهاست.

چالش‌های مربوطه به نوع و گونه غاری که نوردیده می‌شود بستگی دارد ولی معمولاً بهره‌گیری از میخ و طناب و گذر از تنگراه‌ها، دهلیزها و چالاب‌ها را شامل می‌شود. در ایران غارنوردی را یکی از گرایش‌های کوهنوردی می‌دانند ولی در برخی کشورها رشته‌ای جداگانه شمرده می‌شود. دیگر گرایش‌های کوهنوردی در ایران از این قرارند: کوه‌پیمایی (Hiking)، سنگ نوردی (Rock Climbing)، یخ نوردی (Ice Climbing) و صعودهای ورزشی (Sport Climbing)

غارنوردان حرفه‌ای کسانی هستند که برای اهداف خاصی بجز جنبه ورزشی آن پا به اعماق غارها می گذارند. این اهداف که جنبه علمی دارند به رشته‌های زیر تقسیم می‌شود: زمین شناسی، دیرین شناسی، باستان شناسی، انسان شناسی، آب شناسی و زیست شناسی.

 

source

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۲ خرداد ۹۳ ، ۰۸:۵۰
حمید رضا طاهر

استرالیا

ASF-فدراسیون غارشناسی استرالیا، سازمان ملی دایر شده در 1956، سازمانی محیط زیستی که برای حفاظت از غارهای ویژه استرالیا تشکیل شده است.

SSS-انجمن غارشناسی سیدنی، تاسیس 1954-از قدیمی ترین گروه های غارنوردی استرالیا، برنامه های زیادی در غارهای محلی، ملی و جهانی اجرا کرده است.

source

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۲ خرداد ۹۳ ، ۰۸:۴۶
حمید رضا طاهر

غارهای ایران پول‌سازند اما ...

کد خبر: 92121308712
amin khosroshahi-9-29.jpg

«غارهای ایران بسیار زیبا، اما با مدیریتی ضعیف هستند. مردم بسیاری به غارها می‌آیند و پول زیادی هم از این طریق به‌دست می‌آید. بسیاری از آن‌ها در حالی به دیدن یک غار می‌روند که دانش کافی و علمی درباره‌ی آن ندارند و هیچ راهنمای مطلعی هم وجود ندارد.»

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۲ خرداد ۹۳ ، ۰۸:۴۴
حمید رضا طاهر